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日做6小時 提升工作效率
2016-05-30
香港打工仔日做10小時,不少打工仔都抱怨身心俱疲。瑞典哥城市德堡(Gothenburg)過去7個月一直在進行一種大膽的實驗,結果發現機構改行每天工作6小時後,工作效率反而大大提升,老闆及打工仔齊齊達致雙贏。



哥德堡內一間療養院、一間醫院、一間工廠和一間新成立的科技公司過去數月實行一天六小時工作制。其中Svartedalens療養院由去年秋季起縮短每更工時,院內80名員工都認為新措施改善了護理質素,一名助理護士表示:「我以前經常很疲憊,我現在更加警覺、我在工作及家庭生活上都有更多精力。」



薩爾格林斯卡醫院(Sahlgrenska University Hospital)89名醫生和護士去年改行每天工作6小時。雖然院方要額外增聘15人應付工作,但自此請病假的人數減少,醫生可進行更多手術,變相令病人輪候時間縮短。結果反映醫護人員的工時縮短,或可拯救更多生命。



專注力只能維持4至5小時

工作心理學專家埃里克森(K. Anders Ericsson)稱,人的工作專注力只可以維持4至5個小時,之後他們的工作表現便會由最高峰回落,員工可能會發白日夢、瀏覽社交網等,損害生產力。



- www.ecjobsonline.com/news/1376/日做6小時--提升工作效率.html


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