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拖延症的4個好處
2016-08-23
打工生涯原是忙,每日要追趕無數deadline,有時連喘息一下的機會也沒有。一旦「拖延症」發作,卻怕會被人話懶,做事無分寸。特別是在Blue Monday,要用盡洪荒之力,才抵擋得住倦意。



事實上,加拿大有大學調查指出,95%受訪者表示自己有拖延的習慣。另有外國文章指出,對打工仔來說,有慢性「拖延症」不一定是壞事。所以,若然「拖延症」真的改不了,就好好接受吧。偶意拖一拖,也能增加工作效率。



好處1:緊張感帶來衝勁

很多人認為,「拖延症」會令人散慢,事實卻往往相反。對於慢性「拖延症」者來說,他們對趕死線的經驗十足,能夠準確判斷自己最多可拖至何時動手開始,也可準時「交貨」。



面對死線逼近,縱有不安情緒湧至,但這份緊張感,反而能刺激自己更有衝勁,用最少的時間去完成。



好處2:自動調至高度專注Mode

另一方面,當完成工作成為唯一焦點,一心只注視著眼前的死線,便沒有任何人和事能夠分散你的注意力。而這份高度的專注力,很多時候,可以為你造就出不錯的成績。



好處3:工作安排效率更高

有人會說,愛拖延的人不懂安排工作,沒有效率可言。其實,有「拖延症」的人通常很單純以死線日期,來決定工作的優先次序。這樣的話,反而能夠更有效地安排工作時間,減少甩漏的情況出現,以及懂得決斷拒絕別人的請求,讓自己擁有更多私人時間。



好處4:給自己一個緩沖區

每次些微的拖延所慳來的時間,可以給自己一個小小的生活緩沖區,用來散個步、吃個Tea、跟家人朋友見個面,甚至追求夢想,讓身心有更多休息的空間,過一個更健康的辦公生活。



- https://hk.finance.yahoo.com/news/【職場手冊】拖延症的4個好處-073728488.html


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