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​4成港人將抑鬱焦慮當工作壓力
2016-09-17
唔少都市人生活節奏急促,容易導致精神緊張,情緒同壓力「爆煲」都不知如何面對。衞生防護中心一項調查發現,4成受訪港人認為自己的精神狀況在過去6個月欠佳,逾5%人過去1個月有嚴重精神困擾。香港中文大學精神科學系主任林翠華表示,如學生在課堂上害怕發言、上班族長期肩頸僵痛致失眠、長者重複提起舊事等,可能已是精神健康欠佳的警號。



衞生署去年11月至12月訪問2015名本地12至75歲市民,了解港人的精神狀況及對常見精神健康問題症狀的認知。調查發現,40.8%受訪者認為自己在過去6個月的心理狀況為一般及非常差/差,但曾就精神問題諮詢專業人士的僅得9.6%。



調查以6項凱斯勒心理困擾量表評估受訪者近1個月的精神困擾程度,當中5.5%人有嚴重精神困擾,包括「緊張」、「完全沒有希望」、「煩惱或不安」、「情緒低落得沒有東西令你開心」、「做甚事都感到吃力」、「自己沒有用」。林翠華表示,市民如在大部分時間或全部時間出現3至4項徵狀;或不時出現上述多項病徵,應盡快尋求協助。



學歷愈低愈少留意心理健康

調查亦發現,教育程度較低、從未結婚和家庭月入較低的群組,傾向給予自己較低的心理健康分數;男性、從未結婚人士等人士則對精神健康症狀認知較少。最多人無法分辨混合焦慮抑鬱症症狀,如將同時出現出汗、肩頸僵痛、睡得不好等,誤解作工作壓力所致。衞生署助理署長(健康促進)馮宇琪呼籲市民多做有益身心運動、參與群體活動及向親友談心事,紓解生活壓力。



- www.ecjobsonline.com/news/1674/4成港人將抑鬱焦慮當工作壓力.html


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